Top 7 Gym Machines for Massive Quads | Leg Workout
0:13
YouTubeAesthetic Motivation
Top 7 Gym Machines for Massive Quads | Leg Workout
Get ready to build massive quads with these top 7 gym machines! 🦵💪 From the Leg Press to the Pendulum Squat, we break down the best equipment to supercharge your quad workouts. Perfect for beginners or pros looking to level up leg day! 1. Leg Press Machine 2. Leg Extension Machine 3. Hack Squat Machine 4. Smith Machine For Quad Workout 5 ...
134.5K views3 months ago
Shorts
5 Best Quad Exercises (Matrix).
0:08
1.7K views
5 Best Quad Exercises (Matrix).
DIRECT HEALTH AND
Hack Squat on V-Squat Machine | Quad-Focused Form & Technique
0:25
1.2K views
Hack Squat on V-Squat Machine | Quad-Focused Form & Technique
Estephanie Maldonado
Четырёхглавая мышца бедра Упражнения для четырёхглавой мышцы бедра
Тяга, тяга блока сидя на тренажере
3:36
Тяга, тяга блока сидя на тренажере
YouTubeAnatomy of strength training
590 views2 months ago
Why DO LEGS AND KNEES HURT? What to do to make the pain go away FOREVER
13:00
Why DO LEGS AND KNEES HURT? What to do to make the pain go away FOREVER
YouTubeЗДОРОВОЕ ТЕЛО с
4.6K views3 months ago
Юлия| педагог-хореограф| Обучаю детей балету, педагогов анатомии on Instagram: "Основные инструменты, которые помогают снять напряжение четырёхглавой мышцы бедра, это: •растяжка, •МФР на ролле, •массаж. ❗️СЕЙЧАС ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ МЫСЛЬ❗️ Детям, у которых четырехглавая мышца бедра генетически склонна к гипертрофии, критически важна заминка! иногда это даже важнее разминки. Во время тренировки эта мышца быстро набирает тонус, и его ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно снимать сразу после нагрузки. Повторю: обязательно! Э
Юлия| педагог-хореограф| Обучаю детей балету, педагогов анатомии on Instagram: "Основные инструменты, которые помогают снять напряжение четырёхглавой мышцы бедра, это: •растяжка, •МФР на ролле, •массаж. ❗️СЕЙЧАС ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ МЫСЛЬ❗️ Детям, у которых четырехглавая мышца бедра генетически склонна к гипертрофии, критически важна заминка! иногда это даже важнее разминки. Во время тренировки эта мышца быстро набирает тонус, и его ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно снимать сразу после нагрузки. Повторю: обязательно! Э
Instagramyliya_griboedova
1 week ago
Top videos
The Ultimate Quad Focused Smith Machine Workout | Gym Girl
0:42
The Ultimate Quad Focused Smith Machine Workout | Gym Girl
TikTokmillie_marshall
2.2M viewsAug 4, 2024
5 Powerfull Quad Workout to Transform Lower Body| #workout #legworkout
0:07
5 Powerfull Quad Workout to Transform Lower Body| #workout #legworkout
YouTubeAesthetic Motivation
22.3K views7 months ago
How to do leg press machine
1:00
How to do leg press machine
YouTubeIdris
112.8K views4 months ago
Четырёхглавая мышца бедра Анатомия четырёхглавой мышцы бедра
Как прокачать бедра. #fitness #здоровье
Как прокачать бедра. #fitness #здоровье
YouTubeБлаго Дарю
61.5K viewsJul 25, 2024
Приводящие мышцы бедра. Краткая анатомия в 3D.
Приводящие мышцы бедра. Краткая анатомия в 3D.
YouTubeАнатомия и биомеханика
24.3K viewsMar 22, 2021
Калланетик с Е. Рыковой, версия 1 минута
Калланетик с Е. Рыковой, версия 1 минута
YouTubeСильвия Садовая
31.6K viewsJul 7, 2021
The Ultimate Quad Focused Smith Machine Workout | Gym Girl
0:42
The Ultimate Quad Focused Smith Machine Workout | Gym Girl
2.2M viewsAug 4, 2024
TikTokmillie_marshall
5 Powerfull Quad Workout to Transform Lower Body| #workout #legworkout
0:07
5 Powerfull Quad Workout to Transform Lower Body| #workout …
22.3K views7 months ago
YouTubeAesthetic Motivation
How to do leg press machine
1:00
How to do leg press machine
112.8K views4 months ago
YouTubeIdris
5 Best Quad Exercises (Matrix).
0:08
5 Best Quad Exercises (Matrix).
1.7K viewsJan 3, 2024
YouTubeDIRECT HEALTH AND FITNESS
Hack Squat on V-Squat Machine | Quad-Focused Form & Technique
0:25
Hack Squat on V-Squat Machine | Quad-Focused Form & Technique
1.2K views1 month ago
YouTubeEstephanie Maldonado
Quad exercises designed to build explosive strength and power
0:18
Quad exercises designed to build explosive strength and power
5K viewsDec 9, 2024
YouTubePeak Strength
Quad Workout: 4 Essential Exercises for Bigger Legs
Quad Workout: 4 Essential Exercises for Bigger Legs
767.8K views11 months ago
TikToktrains_gains
0:18
Back Squats vs Leg Extensions – Which One Actually Builds Quads…
12K views5 months ago
YouTubeBoxFit India
0:17
Top 5 Quad Exercises for Stronger Legs 💪
8.9M viewsJan 13, 2023
TikTokizzyvergaraa
0:28
Leg Extension | Quad-Focused Form (No Swing, Full Control)
1.7K views2 weeks ago
YouTubeEstephanie Maldonado
0:28
Build Quad Strength with Step Ups After Knee Replacement
788 views7 months ago
YouTubeReTri Physical Therapy
DeltaBolic (@deltabolic) - ✅ DO THESE leg exercise hacks to gro…
2.1M viewsOct 24, 2022
TikTokdeltabolic
0:59
Quad & Glute Focused Leg Day Workout
2.2M viewsJan 12, 2024
TikTokdaileylifts
0:06
Leg Extension Techniques for Stronger Quads and Hamstrings
975.1K viewsNov 20, 2024
TikTokdeltabolic
0:14
Effective Glutes & Quad Burnout Workout Routine
353.4K views3 months ago
TikTokr0sebud967
1:01
michaeljuliuss on TikTok
349.5K viewsNov 5, 2023
TikTokmichaeljuliuss
0:15
Understanding Smith Machine Squat Variations
291.1K views9 months ago
TikTokarielyu.fit
1:02
Proper Leg Press Form for Strong and Juicy Quads
412.8K viewsJan 31, 2024
TikTokiamsebastianbetancur
2:17
Optimizing Leg Extension Machine Setup for Maximum Quad Muscle …
307.9K viewsMay 16, 2024
TikTokkellylmatthews
See more videos
Static thumbnail place holder