Las extensiones de cuádriceps son un ejercicio que NO puede faltar en tu rutina si quieres un desarrollo completo de tus piernas Y es que aunque ejercicios compuestos como la sentadilla los activen en cierto grado, al tener la función principal de extender la rodilla … si o sin necesitas un ejercicio con la contracción del músculo completa al tener la cadera flexión Ada al estar sentado Entonces con estos 4 pequeños tips le podrías sacar el máximo provecho de tus extensiones | BejaranoFit
0:25
Las extensiones de cuádriceps son un ejercicio que NO puede faltar e…
6.2K viewsMar 8, 2024
FacebookBejaranoFit
EXTENSIONES DE CUÁDRICEPS - Ejercicios de PIERNAS
0:27
EXTENSIONES DE CUÁDRICEPS - Ejercicios de PIERNAS
8K viewsOct 16, 2022
YouTubeDorian Fit
Técnica eficaz de extensiones de piernas para cuádriceps
0:39
Técnica eficaz de extensiones de piernas para cuádriceps
76.8K viewsNov 17, 2022
TikToksaludintegra
Ejercicio para Cuádriceps: Extensiones de Piernas
Ejercicio para Cuádriceps: Extensiones de Piernas
18.7K viewsOct 19, 2022
TikTokpercyzuazo
Extensiones de cuádriceps (ejercicios de pierna)
1:04
Extensiones de cuádriceps (ejercicios de pierna)
145.5K viewsMar 23, 2012
YouTubemigimnasiotv
Fitt_kta on TikTok
0:16
Fitt_kta on TikTok
15.4K viewsMay 13, 2024
TikTokfitt_kta
HAZ EXTENSION PARA CUADRICEPS CORRECTAMENTE
7:01
HAZ EXTENSION PARA CUADRICEPS CORRECTAMENTE
52.4K viewsAug 18, 2021
YouTubeIbrahim Nino
0:19
Extensiones de Cuádriceps
1 views11 months ago
VimeoRodrigo Tejera | Entrenador
0:59
CÓMO HACER EXTENSIÓN de CUÁDRICEPS correctamente ✅
1.5K viewsFeb 24, 2023
YouTubeVida en Forma
0:51
Extensiones de piernas en máquina 🏋️‍♂️ | Técnica correcta ✅
403 views9 months ago
YouTubeVitar Club
1:46
Cómo hacer Extensiones de Piernas con Máquina || Ejercicio para Cuá…
310.1K viewsOct 31, 2016
YouTubeOctavio Peralta
0:12
Cuentas recomendadas
20.4K views9 months ago
TikTokfranfitnes_22
3:12
Extensiones de piernas en máquina
52.2K viewsAug 27, 2022
YouTubeFitness Consciente
3:59
Extensiones de piernas versión casa sin la máquina - Gym vs Casa
80.5K viewsOct 20, 2021
YouTubeDey Palencia Reyes
1:16
Ejercicio de piernas en casa (5) - Extensiones de cuádriceps en el s…
46.3K viewsApr 19, 2020
YouTubeMusculando en casa con Rubencito
0:19
Fitness fuerza excéntrica: extension de cuadriceps en excéntrico
24K viewsMay 8, 2013
YouTubeSport Life España
1:02
Extensión de cuádriceps: ¿ejercicio activador o finalizador?
2.2K viewsSep 5, 2023
YouTubeEntrenamiento Diferencial
0:58
EXTENSIÓN DE PIERNAS - ULTRA | MX12
34.6K viewsNov 25, 2016
YouTubeMatrix Fitness España
0:40
Extensión rodilla/pierna: (cuádriceps) || FitnessShorts
13K viewsNov 17, 2022
YouTubeSalud Íntegra
Leg Extensions: Muscles Worked, Proper Form, Variations
Jul 30, 2021
gym-pact.com
6:55
Extensiones de Pierna
70.7K viewsJan 3, 2016
YouTubeevolutionrealmx
3:33
COMO HACER EXTENSIÓN DE PIERNA CON ENFOQUE PARA LO…
11.8K viewsJul 19, 2021
YouTubeDeportika Online
Entrenamiento de pierna, maquina de extensiones, una de sus miles …
302.8K viewsMay 7, 2023
TikTokmitchelprz
0:38
¡Aprende a usar la máquina de extensiones! Ejercicio para pierna…
2.5K views3 months ago
YouTubeBenjaminTrainer
Extensión de piernas en máquina - EresFitness
Sep 12, 2019
eresfitness.com
1:13
How to do a Leg Extension (Alternate Exercise): Health e-Univ…
99.1K viewsOct 20, 2016
YouTubeHealth e-University
Extensión de Cuádriceps en Casa 👌🏽 #DreamTeam 🌈💫
36.7K viewsJan 7, 2023
YouTubeMarceFit
5:13
Como Hacer Extension de Pierna Sin Maquina
95.9K viewsJun 19, 2021
YouTubeMikebarbell
14:23
La RUTINA PERFECTA para PIERNAS (Sets y Repeticiones Inc…
3.3M viewsMar 5, 2019
YouTubeATHLEAN-X Español
0:59
Variante de extensiones de cuádriceps para Trabajar el Vasto …
2.9K viewsMay 12, 2024
YouTubeToni Workouts
See more videos
Static thumbnail place holder