Erst das Pokalfinale mit dem VfB Stuttgart gegen Arminia Bielefeld, dann ein voller Turnier-Juni: Torjäger Nick Woltemade ist derzeit in aller Munde.

Jetzt ist die schönste Wanderzeit – damit alles gut klappt, haben wir drei einfache Übungen, die sowohl vor dem Wandern als auch währenddessen mal eben eingebaut werden können.