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Nossos amigos influenciam nosso bem-estar e felicidade muito mais do que pensamos, e esses relacionamentos merecem atenção ...

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Além disso, existem decisões financeiras “de gente adulta” que a Geração Z considera fora do seu alcance. No topo da lista ...

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A maioria das pessoas não dorme o suficiente, e quando dormem, é de forma irregular. Criar um hábito de sono saudável vai te ...

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