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3 Surprising Marathon Recovery Tips Every Runner Needs to Know, According to Science
Instead of a normal taper where you build up your fitness and then back off the miles as you approach a race, the reverse ...
What You Need to Know About the ‘75 Hard’ Challenge
Here’s everything you need to know about this challenge, including how to make it work for your specific needs.
Long vs. Short Interval Workouts: Which Is Better for Your Goals?
Long interval workouts typically include efforts above 600 meters with moderately-long rest periods, while short interval ...
5 Things You Should Consider Before Bailing on a Long Run
Probably the most common reasons for considering cutting a long run short are that the run is a much greater mental struggle ...
Daniel do Nascimento, el mejor maratoniano de Sudamerica, es suspendido por dopaje y recibe una dura sanción
El maratoniano brasileño, poseedor del récord sudamericano, dio positivo por tres sustancias prohibidas días antes de los Juegos Olímpicos de París 2024. Ahora, la AIU ha ratificado su sanción.
Los senderistas más expertos están arrasando con estas zapatillas impermeables de Salomon rebajadas a menos de 80 € y están a punto de agotarse
Las zapatillas de senderismo Salomon Saliba combinan comodidad, tracción e impermeabilidad para disfrutar de cualquier ruta ...
Hemos descubierto los mejores auriculares para correr sin dejar de oír lo que pasa a tu alrededor: cómodos, ultraligeros y con carga rápida
Los auriculares deportivos de conducción ósea que están arrasando en Amazon combinan comodidad, calidad de sonido y un diseño ...
Un corredor de maratón participará por primera vez en el cónclave para ser el nuevo Papa: "Quien corre, reza dos veces"
Jean-Paul Vesco, cardenal, obispo de Argel y corredor de maratón, participará en el Cónclave para la elección del nuevo Papa.
Jeannie Rice, la mujer de 76 años que corre maratones más rápido que nadie de su edad
Esta maratoniana estadounidense de 76 años rompe récords mundiales desde 1.500 metros hasta en maratón y ahora la ciencia ya sabe la razón por la que corre más rápido que la mayoría.