Descubre cómo planificar tu semana con estrategias efectivas y sin estrés. Aprende a priorizar tareas, utilizar herramientas digitales y adoptar hábitos que mejoren tu bienestar y productividad ...

Algunos hábitos pueden lograr una vejez con mayor calidad de vida.Diez claves para potenciar la salud a lo largo de los años.

desconectar fuera del horario laboral y priorizar sus actividades y relaciones personales. Acceder a recursos y apoyo: Acceder a recursos de apoyo en salud mental, como sesiones de asesoramiento, ...

Para conocer más del tema, se tuvo la conferencia “Técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad”, que impartió la psicóloga, Lic. Eva María Molleda González, de Salud Laboral de la Universidad ...

Un reciente estudio realizado por OCC Mundial reveló que el 75% de los trabajadores en México experimenta algún nivel de estrés laboral ... la cultura del manejo del estrés, mediante ...

México lidera a nivel mundial en el tema de estrés laboral, con el 75% de los trabajadores padeciendo estrés agudo y un 27% enfrentando estrés crónico, la OCC Mundial y la Organización ...

Sin embargo, no todo tipo de estrés justifica una incapacidad, para que sea válida debe cumplir con alguno de los siguientes criterios: Enfermedad laboral: si el estrés es diagnosticado como síndrome ...

Los hallazgos no solo confirman una fuerte relación entre el ambiente laboral y el deterioro físico, sino que también ponen en cuestión los modelos organizacionales que priorizan la exigencia ...

En principio, es importante resaltar que a partir de un estudio dirigido por expertos de ‘Virginia Tech’, investigación publicada en ‘Nature’, se reveló que el estrés laboral de los ...