El cuerpo humano está compuesto por más de 600 músculos, distribuidos entre grandes grupos musculares y pequeños tejidos que ...

En esencia, uno de los primeros efectos del ... cuerpo humano mantener su funcionamiento correcto. Cuando se exceden ciertos puntos, las personas pueden sufrir problemas como calambres musculares ...

Este mineral es vital para el buen funcionamiento del organismo, desde la producción de proteínas hasta la prevención de enfermedades ...

Con el paso de los años, el cuerpo humano experimenta cambios físicos que alteran su capacidad para responder al esfuerzo ...

Existen formas naturales de mantenerlo activo; en esta nota te presentamos cinco trucos sencillos para lograrlo ...

Por ejemplo, un estudio amplio realizado en 2019 reveló que sustituir 30 minutos de estar sentado cada día por una actividad física de moderada a intensa se asociaba a una reducción del 45 por ...

Tomar mate es una de las tradiciones más queridas y compartidas por millones de argentinos. Sin embargo, más allá del ritual ...

Charlamos con el experto fisioterapeuta Toni Pérez sobre cómo evitar lesiones en el gimnasio y cómo entender mejor nuestro cuerpo cuando entrenamos.

Al correr se activan varios grupos musculares, uno de ellos es el músculo cuádriceps, el más fuerte del cuerpo humano. Los cuádriceps son fundamentales para los corredores porque tienen un papel clave ...

Aunque el metabolismo tiende a desacelerarse con la edad, existen formas accesibles y naturales de mantenerlo activo.

Carmen Aragón, vocal del Comité Gestor del Área de nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), ...