Para conocer más del tema, se tuvo la conferencia “Técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad”, que impartió la psicóloga, Lic. Eva María Molleda González, de Salud Laboral de la Universidad ...

El estrés laboral y el sistema de trabajo que se conocía, dio un salto en los años posteriores a la pandemia. Así lo data el Informe Anual 2022 de Seguridad y Salud en el Trabajo que entregó ...

El estrés laboral es ... Opciones para manejar el estrés y ansiedad Con la intención de prevenir fuertes afectaciones, la EAE Business School detalló una serie de tips que pueden ayudar ...

Herramientas de gestión del estrés Incorporar técnicas de manejo del estrés como caminatas ... (De interés: ¿Depresión o agotamiento laboral? Le contamos cómo identificar qué tiene).

Descubre cómo planificar tu semana con estrategias efectivas y sin estrés. Aprende a priorizar tareas, utilizar herramientas digitales y adoptar hábitos que mejoren tu bienestar y productividad ...

como talleres de manejo del estrés o pausas activas durante la jornada laboral, pueden ser clave para reducir los niveles de estrés y aumentar la productividad. En conclusión, el estrés ...

Si no sabe cómo manejar la envidia estando en espacios como la oficina, puede ser propenso a tener dificultades para funcionar laboral y socialmente, lo cual puede exacerbar los sentimientos ...

Políticas de desconexión digital fuera del horario laboral. Espacios de escucha emocional y acceso a talleres o capacitaciones sobre manejo del estrés. Monitorear la carga de trabajo o ...

Neuromify demuestra ser una solución accesible, escalable, eficiente y económica para el manejo del estrés laboral. La plataforma permite a las empresas cuidar el bienestar de sus empleados de ...

La salud mental en el ámbito laboral se ha convertido en una prioridad ... y ejercicios prácticos para ayudar a los trabajadores a manejar el estrés y ansiedad de manera efectiva.

Con la llegada de septiembre, personas mayores y niños se enfrentan al desafío de regresar a la rutina laboral ... Un buen descanso es esencial para manejar el estrés. Tiempo para el ocio.

Te recomendamos ¿Cómo combatir el estrés laboral? Tips y sugerencias que puedes seguir Ciencia y Salud También, encuentran que no todas las empresas mencionan a sus colaboradores todos los ...