Kilo alma haberleri sayfası, sağlıklı kilo alımını ve bu süreçte dikkat edilmesi gerekenleri takip etmek isteyenler için önemli bir kaynaktır. Son zamanlarda beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle ...

Kilonuz düşükse, yemek zamanı boyunca büyük olasılıkla daha hızlı doyacaksınız. Bu, günde iki veya üç kez büyük bir yemek yemeyi genellikle imkansız hale getirir. Vücudunuza kilo almak için ihtiyaç ...

Sigara dumanı 4000'den fazla zehirli, tahriş edici ve kansere yol açan kimyasal madde içeriyor. Kalp krizi, inme, akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türü, ciltte bozulma, astım ...

Birçok insan diyetler konusunda bilgi alırken bazıları da kilo aldıran besinleri araştırıyor. Yüksek kalori, protein ve sağlıklı yağ içeriği kilo alma sürecini hızlandırabilir. İşte hızlı kilo aldıran ...

Yetersiz ve dengesiz uyku iştahı artıran ghrelin hormonunu yükseltir ve normalden daha çok yemek yemeye başlarız. Ayrıca beyin strese girdiğinden kortizon hormonu salgılar ve bu hormon vücuttaki ...

Konya'da Özel Bir Hastane de Görev Yapan Beslenme Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Semahat Altuhul, Doktor Kontrolü Altında Kullanılmayan Zayıflama ve Kilo Alma İlaçlarının Hastalığa Yol Açtığını Söyledi.

Menopoz döneminde kilo alımı hızlanır. Özellikle de göbek bölgesi yağlanmaya başlar. Bu durum ciddi kronik hastalıkların habercisidir… ‘’Ancak beslenmenize dikkat ederek ve aktif bir yaşam tarzı ...

Kilo alma sürecini sosyal medya üzerinden takipçileriyle paylaşan 30 yaşındaki fitness eğitmeni ve influencer Dmitry Nuyanzin, aşırı fast food tükettiği deney sırasında uykusunda geçirdiği kalp ...

JAMA dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, bu ilaçları hiç kullanmamış kadınlara kıyasla erken doğum, diyabet ve örneğin preeklampsi gibi gebelikle ilişkili yüksek tansiyon durumları açısından daha ...